Stile di vita sano: la telemedicina e il supporto alla prevenzione primaria
Abbiamo già parlato in questi mesi a più riprese dei benefici della telemedicina. Nel settore pubblico come in quello privato, la sua adozione si sta dimostrando proficua per i pazienti e per i professionisti sanitari, ma le sue potenzialità sono ancora in gran parte inesplorate.
Se volessimo riassumere in breve i vantaggi della telemedicina, e nello specifico di una delle sue declinazioni, ovvero la video visita, potremmo identificarne principalmente tre.
L’accessibilità
La video visita consente di accedere ad un’assistenza medica di qualità, non solo a chi si trova in zone remote o meno coperte da strutture sanitarie, ma anche a persone fisicamente impossibilitate ad accedere a tali strutture, qualora presenti. Tutto ciò si traduce nella riduzione delle barriere geografiche che spesso limitano l’accesso alle cure.
La riduzione dei tempi di attesa
Il ricorso alla video visita può inoltre ridurre i tempi di attesa, snellendo sia il processo di prenotazione che di presa in carico del paziente. Ciò è consentito anche, ad esempio, dalla possibilità di effettuare video visite in orari diversi rispetto a quelli tradizionali.
Il miglioramento dell’efficienza
Accessibilità e riduzione dei tempi di attesa permettono di avviare un patient journey più efficace, offrendo vantaggi sia al paziente sia al sistema sanitario. Consultazioni e diagnosi più rapide hanno un grande peso anche a livello preventivo: prima la persona riesce a individuare patologie e/o condizioni cliniche e accedere alle cure, minore sarà il carico per il sistema sanitario, nonché per il paziente stesso.
Si stima infatti che l’impatto economico delle diagnosi tardive e delle conseguenti degenze ospedaliere prolungate raggiunga i 4 miliardi di euro ogni anno (fonte: Journal of Medical Economics, 2019). La telemedicina può svolgere quindi un ruolo davvero significativo anche come supporto nella prevenzione di malattie e nella promozione del benessere generale.
La video visita di medicina preventiva
Una modalità efficace di utilizzo della video visita è proprio in chiave preventiva: durante una video consulenza di medicina preventiva, il paziente può affrontare insieme al medico alcune problematiche al fine di prevenire lo sviluppo o l’aggravarsi di eventuali patologie o complicanze.
Attraverso una video consulenza, il medico può fornire al paziente informazioni e consigli utili su un’ampia gamma di argomenti legati alla salute e al benessere.
Il Comitato Scientifico di Lami, nello specifico, ha selezionato alcuni dei temi di medicina preventiva più comuni da proporre alle persone interessate in forma di video consulenza tematica.
Queste le tematiche individuate in ambito di medicina generale per il mondo degli adulti.
La stanchezza
Si tende troppo spesso a sottovalutarla, pensando che un po’ di riposo e cure fai da te riescano a risolvere la situazione. Eppure, talvolta bisognerebbe prestare più attenzione alla stanchezza, perché potrebbe essere un campanello d’allarme di problematiche più complesse. Saper riconoscere i segni di una stanchezza eccessiva è importante, dunque, per prendere eventuali misure preventive.
Una delle ricerche più frequenti effettuate nel nostro servizio di valutazione dei sintomi è la debolezza generalizzata. Una video consulenza con un medico di medicina generale può essere utile, in questi casi, per indagare sulle possibili cause e individuare quindi un percorso di cura più efficace.
L’igiene del sonno
Secondo uno studio sulla qualità del sonno condotto da BVA Doxa insieme all’Istituto Superiore di Sanità, l’Università Bocconi e l’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri, quasi un italiano su tre non dorme un numero sufficiente di ore. I disturbi del sonno sono in crescita nel nostro paese, tanto che una persona su sette afferma che la qualità del proprio sonno non è soddisfacente.
Una video consulenza medica può permettere di valutare la qualità del sonno, capire se ci sono e come si possono affrontare eventuali fattori fisici e/o emotivi che possono influire negativamente e individuare eventuali percorsi specialistici di approfondimento.
I disturbi della digestione
A livello italiano, come a quello mondiale, quelli del tratto gastrointestinale sono tra i disturbi più diffusi. Si stima infatti che in Italia a soffrirne sia l’89,6% della popolazione, mentre nel mondo circa un terzo. Tra le patologie più ricorrenti troviamo il bruciore di stomaco, il dolore addominale, il gonfiore e il meteorismo. Pur avendo tutti dei tratti comuni, fattori e condizioni che incidono sulla salute di stomaco e intestino sono differenti per ogni persona.
Oltre alle cause organiche, stress e altri fattori emotivi possono incidere sul regolare funzionamento del tratto gastrointestinale. Come per la stanchezza e l’igiene del sonno, anche in questo caso può essere utile confrontarsi con un medico di medicina generale, il quale sarà in grado di indirizzare la persona verso il giusto percorso diagnostico.
La prevenzione inizia fin dalla prima infanzia
Le fasi iniziali della vita di un bambino sono cruciali per il suo sviluppo, sia fisico che mentale. Molti comportamenti e abitudini che si formano durante l’infanzia possono avere un impatto significativo sulla salute e sul benessere, fisico e mentale, a lungo termine. Consultarsi con un medico, e nel caso specifico un pediatra, è essenziale per poter decidere e attuare le migliori cure per la salute il benessere del proprio bambino.
Come per le video consulenze di medicina preventiva riservate al mondo degli adulti, il Comitato Scientifico di Lami ha selezionato alcuni temi tra i più richiesti in pediatria da proporre ai genitori o a chi si occupa della salute e del benessere dei più piccoli.
Le vaccinazioni
Esistono in Italia una serie di vaccinazioni pediatriche obbligatorie, offerte gratuitamente e attivamente dal Servizio sanitario nazionale, e alcune raccomandate.
Una video consulenza con un pediatra può aiutare a capire meglio come funzionano le vaccinazioni, quali possono gli eventuali effetti collaterali e ci sono condizioni e situazioni in cui è consigliato rimandare o, se necessario, sospendere il vaccino.
Le malattie frequenti
I bambini possono ammalarsi spesso, a causa di fattori come l’età, lo stile di vita e le condizioni ambientali.
Il pediatra può offrire informazioni e consigli utili su come riconoscere prontamente alcune malattie tipiche dell’infanzia, oltre ad indicare eventuali aggiustamenti nell’alimentazione e nelle abitudini quotidiane che possono aiutare a prevenire o limitare i sintomi.
La nutrizione infantile
L’alimentazione complementare dei lattanti è uno di quei temi in costante aggiornamento. Esistono diverse linee guida sul modo con cui procedere con lo svezzamento (modalità, tempistiche, alimenti), le quali si adattano anche allo stile di vita del bambino e della famiglia.
Consultare un pediatra in video consulenza consente di ottenere informazioni aggiornate in merito alla nutrizione. Ogni bambino è un individuo unico, con le sue specificità, e potrebbero esserci quindi condizioni particolari da dover tenere in considerazione.
Uno stile di vita sano come strumento di prevenzione
È ampiamente dimostrato come la prevenzione primaria sia di fondamentale importanza per prevenire l’insorgenza di patologie. L’adozione di abitudini di vita sane aumenta la qualità della vita e migliora la salute fisica e mentale nel breve e nel lungo termine.
La telemedicina – e più propriamente le video visite – sono strumenti in grado di supportare la prevenzione in tal senso, rendendo più accessibile e universale l’accesso ad informazioni personalizzate e scientificamente validate.
Una video consulenza con un medico permette di avere indicazioni specifiche in base al proprio stato di salute e ai propri obiettivi, agevolmente e rapidamente, e di poter quindi apportare le giuste modifiche al proprio stile di vita.